¿Cuáles son los factores de riesgo en los trabajos
repetitivos y como medirlos?
Parece
evidente que la repetitividad de un movimiento o conjunto de movimientos puede
suponer un factor de riesgo
ergonómico asociado a la carga física que ese
trabajo requiere. Esta exigencia física durante el trabajo puede favorecer la
aparición de patologías musculo-esqueléticas
asociadas al trabajo.
Pero, desde un
punto de vista biomecánico:
¿Cuáles son
los posibles elementos de riesgo que una labor repetitiva puede generar?
·
La frecuencia de los movimientos
·
Las posturas de las articulaciones
·
La aplicación de fuerza para realizar esa
tarea
·
La duración del trabajo
·
Otros factores.
La frecuencia de los movimientos.
Es decir el número de veces que realicemos
esos movimientos en un periodo determinado de tiempo. A mayor repetitividad es
evidente que el riesgo musculo esquelético es mayor. Por tanto una buena opción
para reducir el riesgo de un trabajo es buscar cómo reducir esta repetitividad.
La aplicación de fuerza.
Se debe tener en cuenta tanto la intensidad
de la fuerza como el tiempo durante el que esta se aplica. Otra obviedad: A
mayor intensidad y/o mayor tiempo de aplicación mayor riesgo.
Si queremos
buscar cómo reducir el riesgo de una tarea, busquemos como lograr que el
trabajador aplique menos fuerza o lo haga durante menos tiempo. Esto pasa casi
necesariamente por una automatización o aplicación de ayudas mecánicas para
realizar la tarea.
Las
posturas de las articulaciones.
Cada
articulación tiene unos movimientos y rangos de movimiento diferentes. Así se
deberá hacer un análisis, articulación por articulación afectada, del tipo de
movimiento y postura que cada articulación realiza, teniendo en cuenta también
si este se hace con o sin aplicación de fuerza.
Una vez
analizadas las posturas extremas de las articulaciones, la mejora ergonómica
pasa por un rediseño del puesto de trabajo, buscando mantener estas posturas
dentro de rangos no forzados de movimientos.
La
duración del trabajo repetitivo.
Cuanto
durante más tiempo se realiza un trabajo repetitivo, tanto durante la propia
jornada de trabajo, como a lo largo de una vida laboral, más se incrementa el
nivel de riesgo.
Por ello es
esencial establecer pausas o rotación de tareas con otros trabajos no
repetitivos, de modo que se reduzca el tiempo dedicado al trabajo repetitivo.
Otros
factores.
Si bien
revisten menor significación a la hora de valorar el riesgo global de la tarea,
puede también presentar un puesto de trabajo otros factores que pueden
incrementar el riesgo de carga física por repetitividad del mismo como son la
presencia de frío, vibraciones, uso de guantes. etc.
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