El Auto cuidado va más allá de
Nosotros Mismos
Cuando
se habla de auto cuidado, es de la protección y de los cuidados que se debe
tener para conservar la integridad. Pero se piensa en el alcance de mantenerse
saludables e íntegros.
El auto
cuidado va mucho más allá de nosotros mismos. Es algo que afecta a todos a
nuestro alrededor y de diferentes maneras.
Sufrir
una herida, por leve o pequeña que sea, perder una parte de nuestro cuerpo o
alguna función, será terrible para nosotros mismos, pero vale la pena detenerse
a pensar también en las personas a nuestro alrededor. A nuestros compañeros de
trabajo.
Contar
con un cuerpo y habilidades permite
jugar con nuestros hijos, acariciar a nuestros padres y a nuestras parejas.
Disfrutar de eventos y espectáculos, practicar nuestro deporte favorito,
bailar, cantar y reír. Es decir, disfrutar de todas las cosas de la vida
plenamente.
En
repetidas ocasiones se ha dicho que más del noventa por ciento de los
accidentes ocurren por fallas humanas.
¿Qué
significa eso? Significa que la falta de detenernos a evaluar las situaciones,
el correr riesgos innecesarios, la prisa, el mal juicio o el mismo
desconocimiento de las cosas ocasiona accidentes. Y todos esos accidentes, al
ser decisiones de las personas pueden ser evitados.
¿Cuál
es la necesidad de levantar cargas mayores a nuestra capacidad, manipular
sustancias peligrosas sin tomar las medidas para protegernos, dejar de usar el
casco, las botas o conducir embriagados?
Hacerlo
es exponernos a sufrir un accidente o una lesión que desafortunada mente puede
afectarnos por el resto de nuestras vidas. Eso es faltar a la auto protección.
Pero al exponerse a un accidente por no tomar las medidas para evitarlo puede llevar a nuestros familiares a visitar a un hospital.
Pero al exponerse a un accidente por no tomar las medidas para evitarlo puede llevar a nuestros familiares a visitar a un hospital.
Es,
en algunos casos afectar los ingresos de dinero de nuestra familia afectando
otras cosas como el techo, la alimentación o educación de ella. O puede hacer
que se convierta simplemente en un recuerdo para ellos.
Cuidarse
no es solamente por nosotros mismos; es por todas esas personas que gozan de
nosotros y reciben nuestro apoyo.
Antes
de realizar cualquier actividad y durante la realización de ellas, es pensar y
actuar para hacerlas bien hechas y de manera que aseguremos que volveremos a casa.
El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma
ResponderEliminarsegura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan afectar su
desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades profesionales.
El Autocuidado cumple un rol clave en la Cultura de la Prevención y la Seguridad en el trabajo, es la base
sobre la cual cada persona adopta conductas seguras en los ambientes laborales y contribuye con su propio
cuidado y el de sus compañeros, mas allá de las condiciones de trabajo existentes y de lo que hagan otras
personas en una organización.
Es importante recordar que el Autocuidado no es sólo lo que hago, si no cómo lo hago. Es necesario tomar
conciencia del propio estado de salud y comprometerse con las prácticas de autocuidado adoptadas en la
vida diaria, a nivel personal como en lo laboral.
Sin duda, el tema tiene mucho de cierto, pero su repetición permanente debe hacernos reflexionar sobre un punto que reviste interés… ¿cómo logramos que la prevención y el autocuidado mejora la conducta en seguridad? realmente el autocuidado y la seguridad laboral, deja de ser ajena, deja de ser “para otros” o “porque sí”, ahora se torna un objetivo personal y necesario, que habilita para alcanzar nuestras metas y estimula nuestro valor como persona.
ResponderEliminarQue importante, es autocuidarse. Nadie puede amarnos, mas que nosotros mismo. Debemos estar bien pendientes de nuestra salud, de nuestro cuerpo, de nuestra integridad fisica para asi, tener y gozar de una vejez con calidad de vida. Es asi, por que si Dios nos los permite, podemos llegar a viejos. Pero que no seamos viejos achacosos. sino viejos que disfrutemos de cada respiracion que demos, de cada momento que vivimos, que compartimos con nuestra familia, con nuestra pareja, con nuestros hijos y nietos. Que seamos unos viejos CHEVERES. y para esto debemos comenzar desde ahorita. si Asi parezca ridiculo, porque de las buenas acciones con las que llevemos o hagamos nuestro dia a dia, traera consecuencias positivas o negativas a nuestra vejez. CUIDEMONOS. seremos nosostros mismos quienes nos agradeceremos estos buenos habitos.
ResponderEliminarCuando hablamos de autocuidado, hablamos de nuestra protección y de los cuidados que debemos tener para conservar nuestra integridad y eso es cierto. Pero hemos pensado en el alcance de mantenernos saludables e íntegros?El autocuidado va mucho más allá de nosotros mismos. Es algo que afecta a todos a nuestro alrededor y de diferentes maneras.Sufrir una herida, por leve o pequeña que sea, perder ...
ResponderEliminarCuidarse no es solamente por nosotros mismos; es por todas esas personas que gozan de nosotros y reciben nuestro apoyo
ResponderEliminarSufrir una herida, por leve o pequeña que sea, perder una parte de nuestro cuerpo o alguna función, será terrible para nosotros mismos, pero vale la pena detenerse a pensar también en las personas a nuestro alrededor. A nuestros compañeros de trabajo.
ResponderEliminarEl cuidado y la seguridad parte desde nosotros. cada indivudio debe autocuidarse y asi evitar lesiones
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