LA SALUD
23/03/2012
Es
seguro que la mayoría gozan de buena
salud. Por lo menos están lo suficientemente sanos como para trabajar
diariamente. Es muy probable que no le
den demasiada importancia a la salud que gozan y creen que la tendrán hasta una
edad bastante avanzada. Aunque desgraciadamente para algunos la
realidad será diferente. Es posible que alguna enfermedad se haga presente en cualquier momento.
Aunque se goce de buena salud debe cuidársela,
aunque sin llegar al extremo de preocuparse exageradamente. Algunas personas
viven constantemente pensando en que algo no está bien con su salud; a éstos se
los llama "hipocondríacos". Significa que se imaginan cosas que no son
reales. Esto no está bien ya que la
actitud mental que se tenga pueda afectar la salud. El preocuparse constantemente terminará por
arruinar la salud. Cuando alguien que se preocupa finalmente tiene una
enfermedad su preocupación la agrava.
Las preocupaciones son también peligrosas mientras
se realiza un trabajo. Una persona debe mantener constantemente su mente en el
trabajo, si no se lesionará. Si se tiene
alguna preocupación hay que dejarla en la puerta de entrada. Nueve de cada diez
veces habrá desaparecido cuando la quieran recoger al final del día.
Si piensan que tienen algo malo no se preocupen. Lo
tienen o no lo tienen. Piensen sobre esto cuidadosamente. Si tienen síntomas
precisos como por ejemplo un dolor de cabeza que se repite, o indigestión, o la
sensación de sentirse enfermo sin tener ninguna razón específica para ello, lo
mejor será que vean a un médico y se hagan un examen general. Si algo realmente
anda mal lo más probable es que el médico pueda hacer un diagnóstico y
curarlos. La mayoría de las enfermedades graves hacen sentir sus síntomas antes
de que sea demasiado tarde. Tratadas a tiempo generalmente pueden ser curadas.
De cualquier forma lo peor que pueden hacer es preocuparse. El preocuparse afecta tanto su salud como el trabajo que realizan.
Por
supuesto que cualquier dolor que tengan también afecta a su seguridad. Es más
difícil trabajar con seguridad cuando no se siente bien por lo tanto tendrán que ser más cuidadosos
que de costumbre.
Cuando
se siente bien es cuando mejor hace su trabajo. Los músculos trabajan
mejor, las manos están más firmes, la mente está más clara. Se puede pensar
mejor.
La
mayoría de nosotros podemos mantenernos en buenas condiciones físicas con
bastante facilidad, lo más importante es evitar los excesos de cualquier clase:
comer regularmente; dormir lo suficiente
y vivir con moderación. Por supuesto que
todos necesitarnos descansar lo
suficiente como para mantener un equilibrio entre el trabajo y las
distracciones.
El ir a trabajar sintiéndose cansado ya que la noche
anterior se estuvo de fiesta puede ser la causa de accidentes. El salir a bailar, a jugar a las cartas
bebiendo excesivamente no es bueno para la seguridad. Cuando se está cansado
los accidentes suceden con más facilidad.
La
forma en que tratamos a nuestros compañeros también es importante para la
seguridad. Si todo el mundo se encuentra
de buen humor es más fácil cooperar, el trabajo se hace mejor y con más
facilidad. Esto significa que habrá
menos posibilidades de que ocurran accidentes y en consecuencia de que la gente
se lesione. Pero un solo individuo de
mal humor puede crear problemas para todo el grupo.
El cuidar la salud es importante. No hay que olvidarse de que ésta no tiene
precio y si se la descuida se la puede perder fácilmente.
Es de suma importacia gozar de buena salud y la mejor forma de hacerlo es evitar los excesos tales como trasnochos, comidas, bebidas, etc, y tambien es muy importante tener buena salud mental y los problemas que tengamos dejarlos fuera del trabajo ya que eso puede ser causante de un accidente laboral.
ResponderEliminarla salud es lo primero tanto de uno como los de su familia sin salud no ay nada, sobre todo en el trabajo andar enfermo en el trabajo es un riesgo por ejemplo yo soy chofer si no tengo buena salud por trasnochos ,o por no cuidarme de salud pongo en riesgo la vida de mi familia ,amigos y demas por lo tanto es importante seber del tema
ResponderEliminarEs muy importante estar saludable fisica y mentalmente y lo mejor es evitar los excesos las acostaditas tardes, las comidas pesadas, los traguitos etc.,todos necesitarnos descansar lo suficiente como para mantener un equilibrio entre el trabajo y las distracciones..
ResponderEliminarEs de suma importancia el cuidar la salud de allí los aspectos de carácter general ya que conseguimos una serie de aspectos positivos y favorables; se considera que a pesar de tratarse de algo que muchas veces no se toma en cuenta es conveniente recalcarlos, a través de la prevención siendo muy oportuna la ocasión ya que será muy importante de tu plan de salud.
ResponderEliminarEs relevante este tema ya que lo primordial en nuestras vidas es la salud sin ella no podemos lograr lo que nos proponemos si no nos sentimos completamente bien, uno de los contras que afectan nuestra salud son las preocupaciones como lo indica la charla, nos llenamos la cabeza de tantas cosas por hacer, tantas responsabilidades que olvidamos el como debemos actuar. En vez de seguirnos preocupándonos actuemos para reducir esos pequeños dolores de cabeza que no deja que avancemos, y así sentirnos cómodos y relajados tanto en nuestros hogares como en nuestro trabajo.
ResponderEliminarLa salud no solo es física, también mental y emocional así que debemos ejercitarnos, cuidar nuestra nutrición, mantener nuestro cuerpo limpio y alejado de toxinas a la medida posible, evitar preocuparnos por todo en vez de ocuparnos. Es necesario acudir al médico para la prevención y tratamiento de accidentes y enfermedades que pueden llegar a disminuir la calidad de nuestra vida.
ResponderEliminaren este caso esta charla nos sirve para darnos cuenta que la salud es primordial para que seamos efectivos a la hora de realizar nuestras labores de trabajo ya que al ir a trabajar sintiéndonos cansados nos distraemos y las consecuencias serian lesiones graves
ResponderEliminarPara gozar de una buena salud es necesario que trabajemos y nos ocupemos de ello, empezando por chequeos periódicos con médicos y cuidando de nuestros hábitos de alimentación, haciendo ejercicios periódicamente y dando el debido descanso a nuestro cuerpo.
ResponderEliminarLa salud es fundamental en el rendimiento laboral de las personas, depende de nuestro estado de salud el buen funcionamiento en el trabajo por esta razon debemos cuidarnos evitando excesos y malos habitos para mantenernos sanos, saludables y asi evitar un mal desmpeño en nuestros trabajos
ResponderEliminarLo mejor en estos casos es estar al pendiente de los sintomas que podriamos llegar a presentar, dejar los problemas fuera del area de trabajo, descansar y comer lo suficiente para asi logar que el ambiente de trabajo sea mas agradable.
ResponderEliminarLo primero y los esencial es tener buenas salud tanto como física y mentalmente; la salud de cada persona es lo importante ya que estando en buenas condiciones podemos realizar nuestro trabajos; nuestras planificaciones diarias que nos proponernos cada quien. Dormir bien y no pensar que estamos enfermos no fortalece y nos llevas a realizar las cosas como tienen que hacer eso si algunas veces hay que chequeándonos y cuidando nuestras salud y de nuestros familiares
ResponderEliminares importante cuidar nuestra salud ya que si no lo hacemos podriamos tener alguna enfermedad inremediable y es por eso que hay que ir al medico y chequearse constantemente para asi evitar alguna enfermedad que nos perjudique nuestra salud y nuestro entorno laboral
ResponderEliminarsi hablamos del rendimiento laboral personal, tanto fisica como mentalmente; es primoldial las buenas condiciones del cuerpo humano (salud) ya que asi se puede lograr los objetivos del dia a dia.
ResponderEliminarTodo exceso es dañino, salir a divertirse sanamente es lo indicado asi lograremos una mejor calidad de vida y mayor rendimiento en todos tus labores del dia!
ResponderEliminarCuando hablamos de buena salud, se nos viene a la mente alimentacion, ejercicio fisico y tranquilidad mental, elementos que bien conjugados y equilibrados nos garantizan una vida llena de vigor y energia. Como clave importante es necesario chequearse para mitigar en el transcurrir del tiempo cualquier afeccion que se nos pueda presentar. Una vida sana y equilibrada nos garantizara Salud en el tiempo.
ResponderEliminarEste tema es de suma importancia ya que no solo se trata de una salud física de la persona, también implica el estado del completo bienestar físico, mental y social; es por esto que debemos cuidar nuestra salud de preocupaciones ya que solo nos darán dolores de cabeza y podemos ocasionar un accidente en el trabajo.
ResponderEliminarEs por eso que debemos tener una vida sana y tranquila y además ir al médico por si se tiene molestias para prevenir.